Все клиники Москва
Консультация

Позвоночник и кости

Какая максимальная норма потребления творога в сутки?

Здравствуйте. Мне 20 лет. Я занимаюсь активно спортом. Поэтому ем около 700 грамм обезжиренного творога в день (утром, в обед и вечером), т.к. там много белка. Но вот недавно узнал, что на 100 гр творога приходится 95 - 125 мг кальция. То есть получается, что я потребляю около 1000 мг кальция в день только из творога, не считая другой пищи. Скажите, пожалуйста, вредно ли это? И сколько можно есть его в день без вреда для здоровья? Спасибо!

Вопрос задавали 5 лет назад

Москва

1 ответ

здравствуйте.у меня два года назад была сделана операция на позвоночник.в поясничном отделе 5й или 6й позв. меняли .

простите-я не медик.из бедра брали кость и вставляли в эту область. .говорили-спондилез.потом сказали-уже нет.у меня ничего не болит.а вставать и ходить-невыносимо больно.и никакой мед помощи.а если самой осуществить лечение- массаж. афлутоп .мовалис.витам--группы в.помогите..прошу.умоляю. с уважением. людмила тумилович. новосибирск.

Вопрос задавали 5 лет назад

Новосибирск

1 ответ

cлабость в ногах

Здравствуйте! Я, Татьяна, мне 44. У меня очень сильная слабость в ногах. Очень тяжело подниматься по лестнице. В автобус с высокой посадкой я даже не смотрю, если присяду то так просто не поднимусь, опускаюсь на коленки, а потом поднимаюсь, с помощью рук. При обычной ходьбе как будто все нормально. Обращалась в больницу, сказали, что проблемы из-за позвоночника. Но я сомневаюсь. Д/з: распространенный остеохондроз позвоночника с преимущественным поражением грудного и поясничного отделов,с болевым мышечно-тоническим статико- динамическими нарушениями функции позвоночника и ходьбы. Грыжа диска l5-s1. Подскажите пожалуйста, может ли быть в этом причина? Или же мне еще куда обратиться? МРТ головного мозга делали-все нормально.

Вопрос задавали 5 лет назад

Ростов-на-Дону

1 ответ

Болит голова, ломит кости, слабость. Что это может быть?

Болит голова, ломит кости, слабость, нет аппетита, целый день полежала и только к вечеру смогло встать и пройтись немного.

Вопрос задавали 4 года назад

Краснодар

1 ответ

Вред и польза тренажеров

Добрый день! Хотела приобрести тренажер степпер, но имеются заболевания - междисковая грыжа в поясничной области и остеопороз. Можно ли заниматься на данном тренажере? C уважением. Татьяна

Вопрос задавали 4 года назад

Москва

1 ответ

У меня протрузия тн 6-7 2мм кзади у меня кружится голова уже 2месяца подскажите сколько будет ешё кружится остеохондроз

У меня протрузиЯ нт6-7 кзади 2мм у меня кружитсЯ голова около двух месяцев временами выделение пота подскажите пожалусто головокружение прекратится остеохондроз написано

Вопрос задавали 4 года назад

Москва

1 ответ

как нам быть?

Здравствуйте!помогите пожалуйста советом!у моей мамы случился патологический перелом тазобедренного сустава осенью.Месяц лежала на вытяжке потом еще 2 месяца в гипсе.Сняли гипс в феврале сначала были большие отеки теперь осталось немножко,нога не работает и не сгибается в колене,не может ни сесть ни согнуть боль ужасная.Может только ступней шевелить и все,под коленом все натянуто словно веревки.как нам быть подскажите пожалуйста!!!!больше сил нет никаких особенно у нее все кости болят от того что лежит,как нам разработать колено и есть ли надежда что она будет ходить?не сломается ли она при упражнениях?огромное спасибо за ранние!!!!!

Вопрос задавали 5 лет назад

Москва

1 ответ

Боль в коленях. Что делать?

Мне 20 лет, большую часть жизни занималась танцами и гимнастикой. Сейчас начались проблемы с коленями. При ходьбе наколенник уходит в сторону, ощущаю боль при нажатии в подколенную ямку. И иногда прям сильная пульсация по передней и внутренней части колена. К врачам обращалась, говорят пока молодая ходи, в будущем посмотрим. И один врач предложил сделать операцию по перешеванию связки, которая держит наколенник.

Вопрос задавали 5 лет назад

Москва

1 ответ

Опишите вашу проблему в виде вопроса. Например: "Что делать, если у ребенка высокая температура?"болит нога от колена до стопы

Как можно подробней опишите суть вашего вопроса. Не забудьте указать возраст пациента, основные жалобы, как давно длится заболевание, какое лечение проводилось Мужчина 37 лет начала болеть левая нога от колена до стопы с начала с внутренней стороны колена были сильные дергающие боли,затем стала болеть вся голень,обезбаливающие мази не помогают(вольтарен)

Вопрос задавали 4 года назад

Ростов-на-Дону

1 ответ

что такое если бросает в жар и темнеет в глазах

Здравствуйте меня зовут Злата мне 23 года . есть проблема с позвоночникам ходила на массаж. сейчас хожу на Лфк. на занятиях стало плохо потемнело в глазах бросило в жар за тошнило. врач измерил давление 60 на 40. что это может быть такое было первый раз приступ

Вопрос задавали 4 года назад

Челябинск

1 ответ
1 2 3 4 5 6 7 8 9

Не нашли ответ?

Вы всегда можете проконсультироваться на нашем сайте