Все клиники Москва
Консультация

Позвоночник и кости

Какая максимальная норма потребления творога в сутки?

Здравствуйте. Мне 20 лет. Я занимаюсь активно спортом. Поэтому ем около 700 грамм обезжиренного творога в день (утром, в обед и вечером), т.к. там много белка. Но вот недавно узнал, что на 100 гр творога приходится 95 - 125 мг кальция. То есть получается, что я потребляю около 1000 мг кальция в день только из творога, не считая другой пищи. Скажите, пожалуйста, вредно ли это? И сколько можно есть его в день без вреда для здоровья? Спасибо!

Вопрос задавали 5 лет назад

Москва

1 ответ

Уже с полгода сильно беспокоит область правой лопатки и поясница. Поясница "аш в душу впивается". Что делать?

41 лет, сидячий образ работы за компьютером, остеохондроз был.... но сейчас сильно достает поясница, правая лопатка, шейные позвонки. Проблемные месячные по жизни были, не рожала, частые запоры, мне кажется кровь плохо циркулирует в нижней части тела, возможно в пояснично-крестцовом отделе у меня что-то не так с позвоночником с детства. Кровь в первые дни месячных то не идет, но как "хлынет" "хлопьями, сгустками"

Вопрос задавали 5 лет назад

Краснодар

1 ответ

Стеноз, антелистез

Здравствуйте!Мне 48 лет,МРТ сделала 25.07.2014г.,напряжённость магнитного поля томографа составляет 1,5 Тесла.МР картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Вентральное смещение тела L4 позвонка на 0.6см. Спондилоартроз,дегенеративный абсолютный стеноз позвоночного канала L4-L5.Прошла курс консервативного лечения,боль притупилась,остались тяжесть,онемение,ноющая боль в ноге,боль за рёбрами с правой стороны,больно во сне переворачиваться с одного бока на другой,чувствую дискомфорт всей правой стороны. Можно ли мне обойтись без операции? Может мне помочь мануальный терапевт?

Вопрос задавали 5 лет назад

Санкт-Петербург

1 ответ

что делать у сына сильно выпирает левая сторона грудной клетки

Моему сыну 30 лет у него очень сильно выпирает левая сторона грудной клетки с детства прошли всех врачей .Остановились на диагнозе последствие рахита.Но с годами она все больше.Может можно как то это исправить.С какого доктора начать по новой обследование

Вопрос задавали 5 лет назад

Челябинск

1 ответ

деформирующий спондилез, острая боль в спине. Какие рекомендации помимо ЛФК?

Здравствуйте, доктор! мне 32 года, обратилась к врачу с жалобами на острую колющую боль в грудном отделе позвонка и тупую ноющую всей спины, а также боль при разгибании туловища. рентен (заключение): признаки дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового и грудного отдела позвоночника в виде сочетания остеохондроза и деформирующего спондилеза 1 степени. Лечение было назначено ЛФК и ортопедический режим, но из-за боли в спине невозможно заниматься физкультурой. Как можно дополнить лечение? Спасибо заранее за ответ

Вопрос задавали 5 лет назад

Ростов-на-Дону

0 ответов

можно ли девочке 7 лет заниматься тэквандо ,после резекции ребра?

дочке в 2.5 сделали резекцию ребра,очень ей нравиться тэквандо,можно ли ей заниматься?

Вопрос задавали 5 лет назад

Казань

1 ответ

Что делать если болит поясница?

Чувствую боль в пояснице, когда долго стою или сижу. Так же при наклонах вперед и назад. Боль отражается на левую ягодицу. Боль слабая, ноющая. Мне 29 лет, началось пару дней назад.

Вопрос задавали 5 лет назад

Санкт-Петербург

1 ответ

Действительно ли остеохондроз никак не лечится? Не хочу в это верить, хочу быть здоровой!

Работа у меня сидячая, но фитнес и физкультура - мои друзья по жизни. В прошлом году на занятиях по фитнесу стала болеть спина в области поясницы, через месяц я даже была вынуждена отказаться от занятий. Пошла к врачу. Сделали рентген, посмотрели невролог и невропатолог. Диагноз - двойной шейно-поясничный сколиоз, остеохондроз. Лечили таблетками, уколами, массажем. От массажа лишь поясничного отдела боль перекинулась в шею, теперь ещё и шея болит так, что иногда стреляет в правую лопатку, руку. Врач высшей категории сказал - после 30 у всех болит спина, это не лечится, старость не радость.
Не верю и верить не хочу! Можно ли вылечить остеоходроз навсегда?

Вопрос задавали 5 лет назад

Санкт-Петербург

0 ответов

Можно ли рожать самой .если была травма шейного отдела позвоночника?

Мне 31 год 4-я беременность .Находясь но 20 неделе упала со ступенек в поликлинике удар пришелся но локтевой сустав и ШОП- рентген обследование нельзя. Невролог не может определить есть ли ущемление нерва или травма более серьезная . Беспокоят боли в шейно плечевом отделе при нагрузке на руку.

Вопрос задавали 5 лет назад

Москва

0 ответов

Помогите пожал., что это означает?

На R грамме костно-деструагивных изменений не обнаружено заострение передних R углов С3-С6. Существенного снижения дисков не выявлено. В грудном отделе -заострение передних R углов Гп4-Гп8 Снижение диска Гп6-7 Гп7-8. Заключение ШОХ в С3-С6 изредко выражен, грудной о.х в Гп 6-8 - 2 ст.

Вопрос задавали 5 лет назад

Екатеринбург

0 ответов
1 2 3 4 5 6 7 8 9

Не нашли ответ?

Вы всегда можете проконсультироваться на нашем сайте