ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ МЕШКОВ И ОТЕКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

Знаете ли вы, что многие специалисты-дерматологи считают упражнения для лица гораздо более эффективным методом подтяжки и омолаживания, чем массаж и стимулирующие процедуры?

Знаете ли вы, что многие специалисты-дерматологи считают упражнения для лица гораздо более эффективным методом подтяжки и омолаживания, чем массаж и стимулирующие процедуры? Во время гимнастики мышцы лица получают нагрузку и работают самостоятельно, в результате чего усиливается кровообращение и улучшается состояние кожи. Гимнастика помогает справиться с такой актуальной для многих женщин проблемой, как мешки под глазами и отеки век. Предлагаю вам простое упражнение для укрепления нижних век. Сидя или стоя, смотрите строго перед собой, губы сомкните. 1. Как бы изображая крайнее удивление, поднимите брови. 2. Не опуская брови, медленно поднимите нижние веки, считая до пяти. 3. Теперь закройте глаза и сомкните веки . Останьтесь в этом положении 5 секунд, после чего постепенно расслабьте мышцы нижних век. Теперь откройте глаза и расслабьте мышцы лица. Отдохните и повторите упражнение еще 2 раза.