Железодефицитная анемия
Железодефицитная анемия - состояние, при котором гемоглобин в крови понижен. Ощущение слабость, усталости, нехватки дыхания может быть вызвано анемией, при которой кровь не насыщается в достаточной мере кислородом из-за низкого числа эритроцитов.
Гемоглобин – сложный белок, состоящий из белка (глобин) и соединения железа (гема). Именно он делает кровь красной.
Норма гемоглобина в крови составляет: для мужчин 135-160 г/л, для женщин – 120-140.
Симптомы
При анемии симптомы могут отсутствовать, тогда она определяется по анализу крови. К признакам анемии можно отнести:
- бледность;
- усталость;
- непривычную одышку при занятиях спортом и физических нагрузках;
- быстрое сердцебиение;
- холодные ладони и ступни;
- ломкость ногтей;
- головные боли.
Также при анемии может изменяться вкусовое ощущение пищи и ощущаться звон в ушах.
Причины
Дефицит железа вызывает железодефицитную анемию – наиболее распространенный тип заболевания. Он может быть спровоцирован: недостатком железа в питании, усиленным ростом организма у детей, беременностью и потерей крови.
Почему бывает анемия у детей?
- быстрого роста ребенка;
- неправильного питания (нехватка минеральных веществ);
- недоношенность ребенка, пищевые привычки родителей (вегетарианцы);
- нарушение пищеварение (дисбактериоз, глисты).
Чем опасна анемия для беременных?
- гормональными изменениями,
- токсикозом,
- неполноценным питанием и
повышенной потребностью в железе, которое нужно для роста ребенка, потому напрямую влияет на его внутриутробное развитие.
Диагностика
При обнаружении симптомов анемии необходимо сделать общий анализ крови. Для лечения анемии у ребенка не нужно сразу покупать комплекс витаминов, который содержит железо. Данные препараты необходимо принимать только по рекомендации врача.
Лечение
Общие правила для профилактики и лечения анемии касаются людей всех возрастов (также детей и беременных женщин).
- Ограничение потребления чая, поскольку дубильная кислота мешает
усвоению железа. Заменить чай можно компотом или соками.
- Разнообразное и полноценное питание должно включать продукты, которые
богаты железом: печень и мясо, морепродукты, сухофрукты, орехи, бобы,
зеленые листовые овощи (брокколи, шпинат), каши (особенно, гречневая).
- Больше сырых овощей и свежих фруктов (хорошо при малокровии помогают
яблоки и свекла).
- Лучше ограничить употребление чая, кофе, молока, клетчатки вместе с
железосодержащими продуктами.
- Беременным женщинам не стоит компенсировать нехватку железа
количеством съедаемой печени, так как избыток витамина А может негативно
повлиять на плод.
- Продукты с высоким содержанием витамина С помогают усваивать железо.
Лекарства
Беременные женщины должны ежедневно принимать не менее 0,4 мг фолиевой кислоты. К препаратам железа с фолиевой кислотой, относятся Гино-тардиферон, Ранферон-12 (элексир и капсулы), Глобирон (капсулы), жевательные таблетки Биофер.
Связанные статьи
Анемия у детей: признаки болезни и коррекция питания
Что такое анемия у ребенка?
Как распознать железодефицитную анемию?
Что делать при анемии у ребенка?
Гемоглобин: вопросы нормы
Что такое гемоглобин?
На что влияет уровень гемоглобина?
Повышение уровня гемоглобина
1. Что такое гемоглобин?
Консультация специалистов
У ребёнка красные бляшки на попе
Около полторы недели назад у ребенка появилсь красные бляшки на попе, сейчас начинают появляться на ногах и животе, и вокруг глаза шелушение, ребенка они вроде не беспокоят. У ребенка с первым прикормом была аллергия " дерматит". Подскажите к какому врачу обратится и что это может быть. Ребёнку 2 года и 3 месяца.
Вопрос задавали 2642 дня назад
Самара
Последний ответ:
Что делать?
С 1 ноября-28 декабря не было половой связи, а 28-11 января была каждый день. Должны начаться месячные они не идут уже второй день. Делала тест отрицательно
Вопрос задавали 2856 дней назад
Омск
Последний ответ:
Ребёнок плохо спит ночью что делать?
«Здравствуйте! Ребёнку 8 месяцев плохо спит.Ночью просыпается каждый час ,кушает тоже плохо.Едим каши,пюре и грудное молоко.Зубов ещё нет. Как всё нормализовать? Раньше таких проблем не было ни со сном ни с питанием.»
Вопрос задавали 2857 дней назад
Екатеринбург
Последний ответ:
Написать нам