Все клиники Москва
Консультация

Похудеть на 6 кг

Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне 28 лет, рост 158, вес 61 кг. Работаю врачом. Раньше, года 2 назад, я весила 55кг. К этому весу я и хочу вернуться. Возможно. вопрос не по адресу, но диетолога я не нашла.

Проблема в том, что у меня есть неприятный "букет" болезней: Трансплантация почки по поводу ХПН (2008г). Третичный гиперпаратиреоз. Узловой зоб. Аденомиоз? Удаление полипов матки (сент.2009г). Кальций на верхней границе нормы. Паратгормон 107, при норме до 80. Холестерин 5,42, ЛПВП 1,47 при норме не менее 1,54, коэффициент атерогенности 3,3 при норме до 3. Все остальные показатели в норме. Ранее ставили диагноз остеопороз, но я получала лечение и сейчас с этим все в порядке. В данный момент принимаю препараты по поводу пересадки почки: програф(такролимус) 3мг+3мг, азафрин (азатиоприн) 50мг+50мг, медрол (метилпреднизолон) 4 мг утром ежедневно. Также по поводу остальных заболеваний принимаю: рокальтрол (кальцитриол) 0,25 мкг 1 раз в день, йодомарин 150мкг утром. Вот такой набор. Я понимаю, что медрол мне "помогает" толстеть, но можно же это как-то удержать. Мне постоянно хочется сладкого, причем вечером. Пыталась сидеть на разных диетах, но эффект временный. Вот в интернете нашла такую диету. Честно сказать, мне она понравилась по набору продуктов. Оцените вы ее, пожалуйста, и скажите, можно ли мне ею пользоваться с моим "букетом". Если нет, помогите, подскажите, что подкорректировать, или предложите другую. Здесь предложено 2 варианта дней, которые нужно чередовать (день один вариант, день другой вариант). Самое интересное не указаны объемы съедаемых продуктов.

I вариант
Первый завтрак: чай с молоком, яйца всмятку, зеленый салат, тосты.
Второй завтрак (полдник): молоко, черствый белый хлеб с ветчиной, помидор.
Обед: красный борщ, картофель, фрикадельки в соусе из петрушки, спагетти, салат из свежей моркови, желе из смородины.
Ужин: ленивые вареники, томатный сок, чай.

II вариант
Первый завтрак: кофе ячменный с молоком, творог с помидорами, хлеб из муки грубого помола.
Второй завтрак (полдник): молоко, бисквит, фрукты.
Обед: крупник, заправленный молоком; жаркое из говядины, приготовленное без жира; шпинат; картофель; салат из сырых овощей.
Ужин: заливная рыба, овощной салат с растительным маслом, черствый хлеб, сливочное масло.

Вопрос задавали 15 лет назад

0 ответов

как принимать свечи ксефокам

Вопрос невропатологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Мне невропатолог назначил ( корешковый синдром, боль в ноге стала после боли в спине) вальтарен 3 мл вн.мыш №5 через один день
Мильгама 2мл вн мыш. 10 дней
Ксефокам свечи 1 св на ночь 5 дней
У меня вопрос как применять ксефокам? В начале лечения со всеми препаратами? применять в тот день когда не колю вальтарен ? Или после курса уколов?

Вопрос задавали 15 лет назад

0 ответов

остановка желудка рвота тошнота темп.38

Вопрос задавали 15 лет назад

0 ответов

причины кашля,помощь,совет

здравствуйте,мой муж кашляет 5 лет,два года назад бросил курить,курил лет15,его мучает кашель с мокротой в течении всего дня,иногда и ночью,приступообразно,ставят астму кашлевого типа,но я читала,что при астме кашель сухой,также он переболел гайморитом,сейчас ставят вазомоторный ринит,чем лечиться??устали от кашля

Вопрос задавали 15 лет назад

0 ответов

нужна помощь

у дочки 2 недели расширены зрачки и красная кожа вокруг глаз, были у офтальмолога и невропатолога, сказали вы не наши пациенты, помогите может кто то сталкивался с такой проблемой

Вопрос задавали 15 лет назад

0 ответов

как понизить гемоглобин

Можно с помощью донорства понизить гемоглобин.

Вопрос задавали 15 лет назад

0 ответов

аллергия

купили 2.5 месяца назад попугая.почти с этого же времени дочь начала кашлять.насмарка нет.перепробовали разные способы лечения кашля не помогло.в нашем городе нет аллерголога и я не могу узнать аллергический это кашель или нет.ребенок кашляет не очень часто,хорошо откашлеваеться.что делать уже не знаю.может дело и не в попугаи,

Вопрос задавали 15 лет назад

0 ответов

перелом в виде трещины 5 пястной кости

Здравствуйте. В понедельник подрался с парнем, сразу в травм пункт не пошел, думал пройдет. я вообще пианист, когда в четверг понял что все еще играть больно, сходил и сделал снимки. в итоге перелом в виде трещины 5 пястной кости. врач наложил лангетку и сказал,что это не так страшно и через 5 дней если очень нужно выступать, то в принципе можно, хуже не будет. также сообщил про возможность выступления с обезболиванием. скажите, реально ли это, и через сколько я смогу играть на инструменте без болевых ощущений. Буду очень рад квалифицированному ответу.

Вопрос задавали 15 лет назад

0 ответов

что за заболевание?

Папе 55 лет. Вечером у него поднялась температура 39, началась рвота и понос с и нтервалом 10-15 минут. Увезли на скорой. Там сказали что какая то инфекция и отпустили домой. На второй день те же симптомы появились у мамы (53 года). Мама болеет 3 дня и похудела на 5 кг, а папа за 5 дней на 8 кг.
С такими же симптомали переболела сестра с сыном, но у них это прошло за два дня.
Подскажите пожалуйста что это может быть?

Вопрос задавали 15 лет назад

0 ответов

подтвердился гепатит В что делать

Здравствуйте! у моего папы в 1998 году подтвердился гепатит В, какие действия врачей должны были быть в этом случае, потому что на протяжении 10 лет после подтверждения заболевания его не лечили даже не поставили на учет, никуда не направляли, сказали только что с этим можно жить... только 2008 году когда ему становилось все хуже и хуже его обследовали и сказали что сделать уже ничего нельзя печень на 70 процентов недееспособная... вот только тогда начались обследования лекарства госпитализация... сейчас моего папы нет,он умер из-за 100 разложения печени, могу только сказать что смерть при этом заболевании очень тяжелая... хочу все таки узнать кто виноват в смерти моего папы....

Вопрос задавали 15 лет назад

0 ответов

Не нашли ответ?

Вы всегда можете проконсультироваться на нашем сайте