Витамин D помогает при болезнях сосудов

Как заявили исследователи, витамин D способен предотвращать появление заболеваний артерий, при которых происходит отложение жировых бляшек на стенках сосудов, ограничивающих ток крови к конечностям.

Ученые из медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна при университете Йешива, Нью-Йорк, обнаружили, что люди с низким содержание витамина D в крови имеют повышенный риск развития состояния, известного как заболевание периферических артерий (ЗПА). Чаще всего от ЗПА страдают ноги, при этом ограничение тока крови ведет к появлению боли, онемения, нарушению походки, а в некоторых случаях даже к ампутации. Это происходит, когда жировые отложения скапливаются на внутреннем слое артериальной стенки, нарушая поступление крови и кислорода к нижним и верхним конечностям. Ученые основывали свои выводы на данных исследования здоровья, проводившегося правительством США, в которое вошли 4839 взрослых, у которых измерялся уровень витамина D и проводилось скрининговое обследование на ЗПА, позволявшее оценить ток крови в ногах. Те 25 % участников исследования, у которых уровень витамина D был наинизший, имели на 80% выше риск развития ЗПА, чем те 25% участников, у которых он был наивысшим, заявили исследователи. «Участники исследования, у которых уровень витамина D был наименьшим, имели значительно большую склонность к развитию заболеваний периферических артерий», - заявил в телефонном интервью доктор Майкл Меламед, колледж медицины имени Альберта Эйнштейна, возглавлявший исследование. Однако добавил он, было бы ошибкой начать бесконтрольный прием препаратов витамина D, так как еще необходимо провести ряд исследований, которые подтвердили бы его защитную роль. Доктор отметил, что то, что касается других витаминов, которые, как считалось ранее, помогали предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, как, например, витамин Е, не подтвердилось при последующих исследованиях. Результаты исследования были представлены на встрече Американской ассоциации сердца в Атланте и опубликованы в журнале ассоциации Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology. Витамин D способствует всасыванию кальция в организме и крайне важен для здоровья костной ткани. У взрослых дефицит витамина D приводит к остеопорозу, а у детей может вести к развитию рахита. Ряд исследований показывает важную роль витамина D и в других процессах. Например, в одном из исследований, опубликованных в январе, было показано, что люди с пониженным уровнем витамина D имеют повышенный риск возникновения инфаркта, сердечной недостаточности и инсульта, что свидетельствует о том, что витамин D способствует защите от сердечно-сосудистых заболеваний. Выработка витамина D в организме происходит под действием солнечного света. Он обнаруживается также в жирной рыбе, такой как лосось. Им богато также и молоко. Согласно данным американской ассоциации сердца, люди с ЗПА имеют в четыре – пять раз больший риск развития инфаркта или инсульта. По их данным около 8 миллионов американцев страдает от ЗПА.