Ученые обнаружили неожиданные преимущества отказа от курения

Отказ от курения не только улучшает здоровье, но и значительно повышает качество жизни, заявляют ученые.

Через три года после прощания с сигаретами участники исследования сообщали об уменьшении стресса и улучшении настроения по сравнению с теми, кто продолжал курить.

Ученые попросили людей описать их качество жизни. Это сложно, поскольку по мере старения человека качество жизни падает. Однако ученые решили, что отказ от курения является весомым фактором.

Авторы исследования опросил 1504 человек, которые бросили курить в 2005-2007 годах. Участников разделили на шесть групп: влияния никотинового пластыря, никотиновых таблеток, препарата бупропион, сочетание этих средств или плацебо. Все участники также прошли консультацию о том, как бросить курить.

Исследователи следили за участниками на протяжении трех лет, брали кровь на анализ, проверяя — бросили ли те курить. Они опрашивали их об уровне жизни, отношений, дружбы и других показателях качества жизни.

В целом качество жизни снизилась в обеих группах с возрастом, но у бросивших курить это было не так заметно.

Автор исследования полагают, что удовлетворенность жизнью могут быть использованы как инструмент для мотивации людей хотят бросить курить. Курильщики умирают на 13 до 14 лет раньше. Ученые предлагают рассказывать курильщикам не только о риске сердечно-сосудистых заболеваний или рака, но и агитировать преимуществами. Возможно, это произведет революцию в антитабачной рекламе.