Все клиники Москва
Консультация

Способы профилактики болей в животе

Причиной возникновения болей в животе могут быть нарушение режима питания, неправильный образ жизни, различные заболевания, в том числе инфекционные.

Согласно сведениям Национальной медицинской библиотеке США, чтобы предотвратить возникновение болей в животе, следует соблюдать следующие рекомендации: Ешьте часто маленькими порциями. Употребляйте в пищу здоровую, сбалансированную пищу, с высоким содержанием пищевых волокон, которые содержаться во фруктах и овощах в большом количестве. Не ешьте продукты, которые вызывают повышенное газообразование (метеоризм). Пейте каждый день большое количество воды. Каждый день делайте зарядку, ведите активный образ жизни.
28 сентября 2008 в 00:35