В исследовании, которое определяет связь между ежедневным ростом и сном, выяснилось, что эти два показателя связаны напрямую. Ускорение роста привязано к увеличению часов сна за весь день и его продолжительности.
Результаты исследования говорят о том, что ненормированный режим сна – это нормальная часть роста и развития ребёнка.
Исследователи также обнаружили, что более долгая продолжительность сна связана с увеличением веса и жира. Другими словами, сон говорит не только о росте, но и массе и брюшном жире.
Исследование показывает связь между сном и ростом в различие от пола. «Ускорения роста были связаны с увеличенной продолжительностью сна у мальчиков и увеличенным количеством промежутков между сном - у девочек», - пишут исследователи. В основном, мальчики спали чаще девочек и их промежутки сна были меньше. Но ни пол ни кормление ребёнка не влияли на общее количество сна за день.
Написать нам