Сны могут стать помощниками психиатров

Общие черты в мозговой активности во время осознанных сновидений и психоза указывают на то, что терапия сном могла бы помочь многим пациентам.

Осознанное сновидение – это гибридное состояние между сном и реальностью. Оно позволяет создать различную структуру электрической активности мозга, напоминающую активность мозга у больных шизофренией. Во время обычного сна человек теряет сознательный контроль над умственными процессами и эмоциональными реакциями. Ранее высказывались идеи о том, что люди, страдающие кошмарами, должны практиковать осознанные сновидения, чтобы уметь проснуться вовремя. Ведь ранее предполагалось, что сновидение позволяет людям проверить определенные реакции на различные события. Ученые говорят о том, что параноидальные заблуждение и галлюцинации являются своеобразным сном наяву, в котором человек переигрывает ту или иную возможную ситуацию. Опасности, вероятно, активизирует систему сна, позволяя отрепетировать поведение.