Пользователи смартфонов все чаще сталкиваются с заболеваниями шеи и большого пальца.
Специалисты в области здравоохранения в Британии предупреждают, что травмы, связанные с длительным чтением с маленького экрана и нажатием на крошечные клавиши могут оказаться тяжелыми.
Врачи сталкиваются со случаями, когда пациенты из-за воспаленных сухожилий большого пальца не могут работать руками неделями. Человеческое тело не предназначено для подобных манипуляций, говорят ученые. К тому же, кроме пальцев страдает и шея, выдерживая вес головы среднего человека от 4,5 до 5,5 килограммов. Наклон утяжеляет ее в четыре раза, повышая напряжение всего тела.
Ученые не собираются запрещать смартфоны, но предлагают советы для любителей гаджетов, например, не пользоваться ими более 40 минут за один раз. Нужно делать регулярные перерывы, перемежать использование телефона с другими активными действиями, использовать программное обеспечение, способное распознавать голос, для ввода сообщений.
Крупнейшей группой риска являются дети и подростки, которые являются активными пользователями компьютеров и смартфонов.
«Я знаю семьи, где люди общаются с помощью текстовых сообщений, находясь в соседних комнатах», — говорит автор исследования. — «Мы должны противостоять этому».
Написать нам