Скрип зубами во сне — признак стресса

Немецкие ученые полагают, что люди, скрипящие зубами по ночам, страдают от дневных стрессов и пытаются убежать от реальности.

Ученые во главе с Марией Гираки из Университета Генриха Хайна в Дюссельдорфе обследовали 48 человек, которые жаловались на бруксизм (скрежет зубами). Скрежет приводит к износу зубов, появлению чувствительности эмали, болезненным ощущениям в жевательных мышцах. До сих пор причины бруксизма оставались неизвестными, но стресс всегда считался из факторов скрипа. Исследователи оценили степень скрежета, помещая тонкие пластины в рот участников исследования. Ни возраст, ни пол, ни уровень образования не влияли на риск бруксизма, но им страдали те люди, которые сообщили о сильном стрессе. «Наши данные подтверждают, что люди с самым проблематичным скрежетом не в состоянии бороться со стрессом адекватным способом. Они, кажется, считают отрицательные чувства «спасением», — говорит Гираки. — «Но это лишь увеличивает стресс по сравнению с избавлением от стресса с помощью позитивных методов».