Люди всех возрастов носят шлепанцы летом. Однако эта обувь чаще всего вызывает боль и травмы во время прогулки по асфальту или при занятиях спортом.
Дело в том, что шлепанцы не поддерживают ступню и ее свод, поясняют ортопеды из Нью-Йорка. Они также рассказали о потенциальных проблемах со здоровьем, связанных с этой летней обувью:
1. Шлепанцы меняют походку: человек сжимает пальцы, чтобы удержать обувь на месте. Это может привести к перенапряжению определенных мышц в пальцах ног, лодыжках, бедрах и спине.
2. Плоская подошва в шлепанцах не обеспечивает адекватной поддержки ногам, потому появляется боль в стопах, развивается фасциит подошвы и судороги.
3. Отсутствие амортизации в шлепанцах также может привести к боли в стопах, голенях, бедрах и спине.
4. Повышается вероятность появления трещин на ногтях, перелома пальцев, порезов и инфекций.
Написать нам