Стимуляция – лучшая зарядка для стареющего мозга. Ученые разработали рекомендации для тех, кто хочет сохранить здравый рассудок:
1. Не действовать на автомате. Когда человек выполняет рутинную, не требующую размышлений работу, то мозг его почти отдыхает. 2. Проводите день наоборот: чистите зубы левой рукой, если обычно пользуетесь правой. Работайте мышью противоположной рукой. 3. Изучайте новые слова каждый день. 4. Осваивайте слова из иностранных языков. 5. Играйте: разгадывание судоку и кроссвордов хорошо стимулирует мозжечок.Разделы новостей
- Аллергия и иммунитет
- Беременность и роды
- Венерология и дерматология
- Генетика
- Гинекология
- Глазные болезни
- Инфекционные болезни
- Кардиология
- Легкие и бронхи
- Мочеполовая система
- Неврология
- Онкология и гематология
- Педиатрия
- Пищеварительная система
- Пластическая хирургия
- Позвоночник и кости
- Психическое здоровье
- Стоматология
- Суставы и мышцы
- Ухо, горло, нос
- Фармакология
- Хирургия
- Эндокринология
Новые записи
У малыша запор. Что делать?
25 июня
Кому еще вредит мышка?
6 июля
Популярно о гомеопатии
27 марта
Написать нам