Физическая активность детей снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем, но не всегда сидячий образ жизни повышает риск. Результаты исследования Университета Королевы показали, что малоподвижный образ жизни по-разному влияет на здоровье молодых людей.
Валери Карсон, докторант Школы кинезиологии и здоровья говорит, что надо рассматривать активность ребенка в целом, а не только время, уделяемое физической активности.
Исследования не выявляли, что сидячий образ жизни детей связан с риском развития диабета и болезней сердца в будущем.
Но некоторые виды досуга влияют на здоровье сильнее других. Длительность времени, проводимого у телевизора, влияет на величину сердечно-метаболические риска, в то время как использование компьютера не обуславливает риски.
Возможно, именно у телевизора любая активность сводится к минимуму, к тому же, человек чаще перекусывает между приемами пищи, когда сидит напротив экрана.
Написать нам