Беспокойный или прерванный сон оказывает влияние на способность мозга обрабатывать воспоминания, выяснило исследование, проведенное в лаборатории на мышах.
Последние исследования помогают объяснить проблемы с памятью, связанные даже с такими факторами, как плохой сон и болезнь Альцгеймера. Исследователи из Стэнфордского университета пришли к выводу, что нарушения сна у повлияли на мозг животных таким образом, что они стали плохо узнавать уже знакомые объекты. Во время сна мозг обрабатывает большое количество информации, принимаемой за день, с целью отбора наиболее важных данных и занесением их в долгосрочную память.
Исследование включало два этапа. На первом группу мышей поместили в клетку с двумя находящимися в ней предметами. После определенного количества времени, когда они освоились в новой обстановке, ученые усыпили мышей. Часть из них подверглась воздействию световых импульсов, которые не позволяли организму впасть в здоровый крепкий сон. После этого мышей вновь поместили в прежнюю клетку. Результаты показали, что те подопытные мыши, чей сон был здоровым, практически моментально узнали обстановку, но мыши, чей сон был искусственно нарушен, не проявили таких показателей памяти и начали вновь изучать предметы.
Написать нам