В отличии от тех подростков, которые склонны к депрессиям, стрессам и тоске, более активные и жизнерадостные сверстники во взрослой жизни обладают куда более лучшими показателями состояния здоровья.
Исследователи также определили, что у подростков с хорошим настроением значительно уменьшается риск развития нездоровых привычек, таких как курение, пьянство, употребление наркотиков и даже булимии.
Это одно из первых исследований, сосредоточенное на влиянии положительных психологических особенностей людей в юности. Определенно ясно, что душевное состояние может значительно повлиять на долгосрочное состояние здоровья.
Результаты получены из анализа данных, собранных от 10147 молодых людей из фонда Национального Исследования Здоровья подростков. Сбор информации в фонде начался еще в 1994 году, у подростков спрашивали об их физическом и эмоциональном здоровье, а также настроении.
Исследование показывает, что хорошее благосостояние значительно влияет на здоровье человека. Причем под благосостоянием следует понимать не только материальную обеспеченность, но и психологическую устойчивость и отсутствие эмоциональных расстройств.
Написать нам