Плавание облегчает симптомы фибромиалгии

Плаванье значительно облегчает изнуряющую боль при фибромиалгии, заболевании, метод лечения которого мало изучен, заявили европейские исследователи.

Этим заболеванием страдают преимущественно женщины. Основным симптомом болезни является сильная боль в мышцах, связках и сухожилиях, чаще всего в области шеи и плеч. Иногда у больных наблюдаются нарушения сна, тревожность и депрессия. В исследовании приняло участие 33 женщины, часть которых занимались плаванием в теплой воде чуть больше часа три раза в неделю в течение восьми месяцев, а другая часть не участвовала в водных тренировках. У женщин, занимавшихся плаваньем, заметно уменьшилась боль, и улучшилось общее состояние, заявили исследователи Наркис Гуши (Университет Эстремадуры, Испания) и Пабло Томас-Карус (Эворский университет, Португалия). Дополнительным положительным моментом в пользу занятий водными видами спорта, по сравнению со стандартным лечением фибромиалгии, является соотношение «стоимость-эффективность», отметили исследователи в журнале Arthritis Research & Therapy. Как правило, для симптоматического лечения врачи назначают упражнения и релаксацию, обезболивающие препараты, а в некоторых случаях даже небольшие дозы антидепрессантов. В июне прошлого года в США был зарегистрирован Прегабалин (Pregabalin), новый препарат для лечения данного заболевания, который подавляет возбудимость нейронов. Компания Pfizer Inc. выпускает его под торговым названием Лирика (Lyrica). А в ноябре исследователи из США представили данные, согласно которым у женщин, которые регулярно занимались физическими упражнениями, отмечалось снижение боли, повышение тонуса и улучшение общего состояния. Ученые отметили, что в своем исследовании они не уделяли внимания сравнительному анализу водных тренировок с другими видами физической нагрузки, например, такими как облегченная аэробика, ходьба или Тай-Чи.