Исследователи из Университета Гранады доказали, что психологическое и физиологическое состояние пациентов с головной болью напряжения улучшается на протяжении суток после тридцатиминутного сеанса массажа.
Этот наиболее распространенный вид головных болей возникает при хроническом стрессе. Она, как правило, затрагивает мышцы затылка и шеи. Анальгетики способны временно ослабить признаки этой боли. Одна из основных причин развития головной боли напряжение — наличие триггерных точек.
Исследование показало, что массаж цервикальных областей спины улучшает работу автономной нервной системы пациентов. К тому же, у них стабилизируется психологическое состояние, снимается стресс и напряжение, приводящее к головным болям.
Пациенты сообщают о значительном сокращении симптомов уже спустя 24 часа массажа. Таким образом, массаж снимает боль, вызванную раздражением нервных окончаний.
Написать нам