Обычные физические способности предсказывают риск смерти

Люди, выполняющие простые физические действия лучше других, являются потенциальными долгожителями.

По мнению британских ученых, физические способности, такие как сила рук, скорость ходьбы, ловкость при подъеме со стула и координация движений, предсказывают продолжительность жизни пожилых людей.

Эти действия связаны с ежедневной активностью. Ученые решили изучить данные по 28 исследованиям, посвященным влиянию физической активности на продолжительность жизни.

Исследование, включающее данные по 53 476 участникам, выявило, что показатель смертности среди слабых людей был в 1,67 раз выше, чем у тех, кто на отлично выполнял перечисленные действия.

Пять исследований было посвящено скорости ходьбы. Среди людей с медленной походкой в 2,87 раз показатель смертности был выше, чем у пожилых участников, которые передвигаются быстро.

Однако связь между физической подготовкой и смертью была выявлена и среди молодых людей.

Авторы исследования считают, что резкое снижение физических возможностей может стать оптимальным предсказателем смертности.