Сахарный диабет второго типа – очень распространенное заболевание, связанное с неприятными процедурами, постоянным приемом лекарств и значительным ухудшением уровня жизни больного. Исследования института LighterLife, результаты которого были представлены на конференции в Великобритании, показали, что снижение веса и уменьшение размера талии у выходцев из азиатских стран связано со значительным снижением уровня заболеваемости диабетом второго типа.
Такая тенденция характерна именно для азиатов, а вот у людей других национальностей положительный эффект от такой диеты значительно ниже. Объяснение этому явлению нашлось довольно быстро – у людей Азии низкокалорийная диета вызывает уменьшение количества висцерального жира, который часто является основной причиной возникновения и развития заболевания диабетом.
Чтобы значительно снизить риск заболеваемости диабетом, достаточно перейти на диету, которая содержит в себе не более 600 калорий в день. Такое питание значительно повлияет на обмен веществ, и организм сам начнет перерабатывать избыточные жиры. А значит и функционирование сердечно-сосудистой системы значительно улучшается.
Написать нам