Некурящие люди менее склонны к полноте и ожирению

Ученые связали никотиновую зависимость с ростом избыточного веса. Это касается всех активных курильщиков, и не только тех, кто бросил курить. Четырехлетний анализ, проведенный в Университете Наварра, показал, что стабильный вес удерживали люди, не связанные с вредной привычкой.

Ученые развеяли миф о том, что курение является способом похудения. Они оценили связь между двумя факторами риска для сердечно-сосудистых заболеваний: курением и набором лишнего веса у курильщиков. Ученые получили данные по 7565 участникам на протяжении 50 месяцев, изучая возраст, пол, индекс массы тела и образ жизни (физическая активность, питание). Значительно набрали вес люди, которые порвали с никотиновой зависимостью, но раньше выкуривали большое количество сигарет. Также курящие поправились сильнее по сравнению с некурящими. Связь между лишним весом и никотином особенно вредна и опасна для сердца. Потому отказ от сигарет вдвойне уменьшает риск заболеваний. Однако многие женщины продолжают курить, полагая, что так они сдерживают набор лишнего веса.