Нехватка сна влияет на болезнь Альцгеймера

Нехватка сна ускоряет развитие токсических бляшек болезни Альцгеймера в головном мозге.

Ученые наблюдали за тем, как сон влиял на уровни бета-амилоида (белка болезни) в клетках мышей и человеческих клетках. Оказалось, что уровень повышался при бодрствовании и снижался во время сна. Также дефицит сна (у мышей, которые не спали по 20 часов подряд) вызвал уведичение уровня вредного белка. Применение средства против бессонницы снизило количество амилоида в клетках. Затем ученые определяли уровень бета-амилоида в спиномозговой жидкости 10 здоровых мужчин ночью и днем. Показатели снижались за ночь, показывая пользу сна. Неврологи из Университета Кембриджа считают, что плохой сон – одна из причин развития болезни Альцгеймера.