Недосыпание меняет состав костей и работу костного мозга

Ученые из Медицинского колледжа Висконсина во главе с Кэрол Эверсоном, профессором неврологии, клеточной биологии, нейробиологии и анатомии, обнаружили, что под воздействием недосыпания меняется состояние костей и нарушается работа костного мозга.

Ученые выявили в крови крыс изменения показателей костного метаболизма, а затем провели обследование костей. Оказалось, что недосыпание нарушает баланс между ростом костей и уменьшением костных клеток. Кроме того, сокращается количество жира в красном костном мозге, а также увеличивается в два раза число клеток, генерирующих тромбоциты. Если аналогичные процессы происходят у человека, то последствия могут быть связаны с развитием остеопороза и изменениями клеток-предшественников, вырабатывающих клетки крови. Подобное состояние приводит к тому, что человек не может бороться с болезнями. Таким образом, ученые нашли подтверждение тому, что нехватка сна ускоряет старение и ослабляет иммунитет.