Нагрузки во время беременности хорошо влияют на развитие плода

Ученые, изучая влияние физических нагрузок во время беременности, пришли к выводу о том, какое воздействие оказывают тренировки на развитие плода.

Первоначально они хотели определить, как влияют тренировки на сердечно-сосудистую систему будущего ребенка. Затем ученые измеряли, насколько отражаются физические нагрузки на развитии дыхательной системы плода. Дыхательные движения плода – маркер, который отражает функциональное развитие центральной нервной системы и органов дыхания. Исследователи применяли неинвазивный биомагнетометр для учета материнских и эмбриональных магнитокардиограмм (МКГ), а также движений плода (дыхание, смены положения тела, других рефлексов). В отличие от ультразвука, который делает статические замеры анатомии, МКГ фиксирует развитие плода. Ученые пригласили для участия в эксперименте беременных женщин в возрасте от 20 до 35 лет. Если участница выполняла аэробные упражнения по 30 минут три раза в неделю (ходьба, занятия на велотренажере), то ее зачисляли в группу физической нагрузки. В контрольной группе женщины вели малоподвижный образ жизни. Процедуру МКГ провели на 24-36 неделе гестации. Также на 36-38 неделе было проверено дыхание. Ученые изменили частоту сердечных сокращений плода в состоянии движения и покоя. В результате исследования было выявлено: - частота сердечных сокращений плода была ниже в группе физических нагрузок; - частота сердечных сокращений плода их группы физических нагрузок оказалась более вариабельна относительно дыхательных движений; - три независимых показателя вагального контроля (блуждающего нерва) были более высоки у плодов из группы нагрузок во время дыхательных движений; - в промежутках между дыханием отличий в показателях вагального рефлекса, а также симпатических показателях не наблюдалось между группами. Эти открытия указывают на положительное влияние упражнений для беременных на развитие плода, благодаря связи между дыхательными движениями ребенка и развивающейся его нервной системой. На следующем этапе ученые собираются разработать программу физических нагрузок, которая поможет улучшить работу сердечно-сосудистой системы будущего ребенка.