Любимая музыка помогает работе сердца

Ученые определили, что любимая музыка хорошо влияет на состояние сердца человека. Воздействие эмоций, вызванных прослушиванием музыки, изучали исследователи Школы медицины Мериленда.

Результаты исследования были представлены на Научных Сессиях американской Сердечной Ассоциации в Новом Орлеане. «Мы знали, что различные люди будут по-разному реагировать на музыку, потому позволили участникам выбирать записи самостоятельно», - сказал доктор Миллер. Музыка, отобранная участниками, улучшила их самочувствие. В 2005 году аналогичные реакции организма наблюдались при исследовании смеха. С другой стороны при прослушивании музыки добровольцы ощущали и обратный эффект: их сосуды сжимались, тонус понижался. Десятеро здоровых и некурящих добровольцев участвовали в четырех фазах исследования. В первой они прослушивали музыку, вызывающую радость, во второй – ту, что заставляла их волноваться, в третьей – музыку игровую для расслабления, в четвертой – им были показаны юмористические видеоролики. Чтобы повысить эмоциональную чувствительность, добровольцев попросили не слушать любимую музыку на протяжении двух недель перед экспериментом. До и после каждой фазы им замеряли давление. По сравнению с базовыми показателями кровеносные сосуды расширились на 26% после прослушивания радостной музыки и сужались на 6% после музыки, которая вызывает беспокойство. Фаворитом в исследовании стала кантри-музыка. Однако и другие виды музыки смогли бы оказать аналогичное воздействие на человека. «Мы все настроены по-разному и реагируем различно» - утверждает Миллер, рассчитывая, что приверженность к определенному виду музыке зависит от реакций кровяных сосудов. Похожую реакцию музыка оказывает на уровень эндорфинов («гормонов радости»), изучением чего собирается заняться ученый. По мнению Миллера, это может стать методом превентивной стратегии для профилактики сердечных заболеваний в повседневной жизни.