Потребление кофеина детьми часто связано с нарушениями сна и ночным недержанием мочи. Итоги исследования, опубликованные в журнале Педиатрия, показали, что 75 % детей потребляли кофеин ежедневно, и чем больше кофеина они потребляли, тем меньше продолжался их сон.
Ученые обследовали более 200 детей в возрасте 5 - 12 лет во время обычных посещений педиатра. Родителей сообщали о закусках и напитках, потребляемых детьми каждый день.
Некоторые дети в возрасте пяти лет выпивали бутылку газировки. Дети в возрасте 8-12 лет выпивали 109 мг напитков с кофеином в день. Однако кофеин не приводит к недержанию мочи.
Однако авторы исследования убеждают родителей в том, что кофеин отражается на качестве сна, мешает дневной активности.
Написать нам