Как подготовиться к лечению рака

Лечение рака – это всегда эмоциональные и физические затраты для вашего организма. Но вы можете предпринять шаги по подготовке к лечению, что поможет сделать процесс проще.

Американское общество рака предлагает следующие советы: • Старайтесь думать позитивно, разговаривать с другими о том, что вы чувствуете и как вы хотите с этим справиться. • Соблюдайте диету, употребляйте много растительной пищи, с низким уровнем жиров, и ограничивайте себя в алкоголе. Избегайте продуктов питания с высоким содержанием соли, копченые или маринованные продукты. Ешьте небольшими порциями, но каждый день, особенно продукты, богатые белком. • Убедитесь, что в вашем рационе достаточно калорий и белков. • Постарайтесь сохранить здоровый вес. • Несколько дней в неделю занимайтесь умеренными нагрузками по 30 минут в день, если это для вас безопасно.