Как определить овуляцию?

При планировании беременности очень важно знать, когда наступает овуляция. Это момент выхода из фолликула зрелой, готовой к оплодотворению яйцеклетки.

Во время фертильного (детородного) периода жизни женщины овуляция происходит регулярно, в каждом цикле, в норме за 12-16 (обычно 14) дней до его окончания. Обычно женщины используют календарный метод, однако, различные факторы (стресс, изменения погоды) могут повлиять на длину цикла. Американская ассоциация Беременности указывает на общие признаки, которые говорят об овуляции: - изменения внешнего вида цервикальной жидкости. Во время или незадолго до овуляции, в цервикальной жидкости, как правило, появляются большое количество белков. Однако внешний вид цервикальной жидкости строго индивидуален и различается у каждой женщины; - всплеск базальной температуры тела, которая измеряется рано утром, еще до подъема с постели. В большинстве случаев у женщин базальная температура снижается незадолго до овуляции. Резкое повышение температуры свидетельствует о том, что овуляция только что произошла; - изменения шейки матки: она становится мягче, чем обычно, и находится в более высоком положении; - другие симптомы считаются вторичными, поскольку встречаются не у всех женщин: мажущие кровянистые выделения, болезненность в груди, схваткообразные боли, вздутие живота, обострение чувствительности, повышение сексуальной активности.