Использование велосипедов улучшает физическую форму детей

Новые британские исследования показали, что дети, особенно девочки, которые ездят в школу на велосипедах, находятся в лучшей физической форме, чем те, кто ходит пешком или использует автобусы и машины.

Авторы исследования проанализировали результаты физических тестов и анкет, заполненных 6000 детей, в возрасте от 10 до 16 лет. Они обнаружили, что у мальчиков, которые ходили в школу пешком, на 20% больше вероятность оставаться в хорошей форме, чем у тех, кто пользовался автобусом, машиной или другим транспортом. У девочек этот показатель составил 30%. У детей, ездивших в школу на велосипеде, этот показатель еще лучше. Для мальчиков вероятность оставаться в хорошей физической форме увеличилась на 30%, а для девочек в семь раз. Дети, которых возили в школу, имели самые низкие показатели физической активности. «Дети должны двигаться и оставаться в хорошей физической форме, чтобы быть здоровыми. Поощрять их ходить в школу пешком или ездить на велосипеде - прекрасная возможность помочь им достичь этого» - говорит один из авторов исследования.