Физкультура не спасает от боли во время менструаций

Зачастую врачи советуют женщинам заниматься спортом при появлении болевых ощущений во время менструального цикла. Однако это не эффективно.

Учёные из университета Бирмингема опросили 650 девушек в возрасте от 18 до 25 лет. 28% из них испытывали боли во время менструаций. Исследователи учли настроение, этническую принадлежность, вес, вредные привычки, использование контрацептивов и упражнения, выполняемые опрошенными. На основе полученных данных британские специалисты не выявили зависимости между физической активностью девушек и испытываемой ими болью. Однако учёные спешат заметить, что они не советуют девушкам бросать упражнения. Несмотря на то, что они не помогают справиться с болью, они положительно влияют на организм в целом. Основным способ избавления от боли является приём противозачаточных препаратов.