Физические нагрузки будут прописываться вместо лекарств

Ученые считают, что врачи должны прописывать своим пациентам физические нагрузки.

Исследование, проведенное Памелой Пик из Колледжа спортивной медицины, говорит об эффективности такого подхода. Доктора крайне редко советуют пациентам повышать физическую активность. Ученые из Испании доказали эффективность назначения семейными врачами физических упражнений во время каждого 15-ти минутного приема. Они дали 2 200 рекомендаций взрослым пациентам, а затем сравнили их данные с информацией, полученной от других 2 070 пациентов, которым не рекомендовались нагрузки. Спустя шесть месяцев оказалось, что предписания подействовали, активность людей повысилась, и это отразилось на состоянии их здоровья. Автор исследования рассказал о том, как пациента с избыточным весом, получив рецепт на физическую нагрузку, похудела спустя три недели на восемь фунтов.