Физическая выносливость — индикатор риска для инсульта

Ученые из Южной Каролины обнаружили, что низкие уровни кардиореспираторной выносливости на 60% повышали риск инсульта.

Известно, что хорошая физическая активность влияет на кардиореспираторную выносливость, потому является индикатором риска для инсульта. Исследователи проанализировали данные по 45 706 мужчинам в возрасте 18 - 100 лет. Их сформировали в группы низкой, средней и высокой кардиореспираторной выносливости, проведя тест на беговой дорожке. Участников опросили, чтобы оценить их образ жизни как: сидячий, умеренно активный или спортивный. Ученые зафиксировали уровни холестерина, сахара в крови, а также сделали отметки о курении, потреблении алкоголя и сердечно-сосудистых болезнях. Норма смертельного инсульта среди мужчин с плохими уровнями здоровья составила 3,2 случая на 10 тысяч человеко-лет. У здоровых мужчин — 2 на 10 тысяч. Норма преходящей ишемической атаки составила 10,8; 8,9 и 6,4 для мужчин с плохим, средним и высоким уровнем кардиореспираторной выносливости соответственно. Оказалось, что риск инсульта сильно зависел от спортивной подготовки мужчин. Однако уровни активности, такие как утренние пробежки, участие в спортивных играх, не могли стать индикатором риска для инсульта. Ученые полагают, что кардиологи должны изучать кардиореспираторную выносливость пациентов для оценки риска инсульта. А также улучшать ее в качестве профилактических мер.