Физическая нагрузка защищает женщин от рака эндометрия

Женщины, которые уделяют физическим нагрузкам 150 минут в неделю, снижают риск развития рака эндометрия.

«Это исследование связано с другими исследованиями, которые поддерживают ассоциацию между физической активностью и сниженным риском рака эндометрия», — считает Ханна Арем, доктор из Йельской школы здравоохранения.

Она вместе с коллегами оценила данные по 668 женщинам с раком и сравнила их с информацией по 665 здоровых женщинах того же возраста. Тренировки по 150 минут в неделю и более на 34% снижали риск рака эндометрия.

Эта связь была особенно явной среди активных женщин с индексом массы тела менее 25 — тех, кто весит меньше нормы. Их риск появления рака падал на 73% по сравнению с участницами исследования, которые не занимались ничем или имели ИМТ более 25 (больше нормы).

Хотя ИМТ показал сильную связь с раком эндометрия, но при физической активности нормальный вес снижал риск онкологии на 52%.