Физически подготовленные люди, которые ежедневно занимаются зарядкой, легче переносят инсульты, чем домоседы.
Ученые утверждают, что физическая активность на протяжении 20-60 минут три раза в неделю уже позволит добиться хороших результатов. В исследовании они собрали данные по 673 людям, перенесшим ишемический инсульт, и по индексу Бартела оценивали способности к выполнению двадцати обычных действий, таких как купание, одевание. Оказалось, что половина участников, сообщившая о физических нагрузках, ощущала себя лучше, чем те, которые вели малоподвижный образ жизни. Об аэробных нагрузках сообщил 21% участников, и их активность после инсульта легко восстановилась.Разделы новостей
- Аллергия и иммунитет
- Беременность и роды
- Венерология и дерматология
- Генетика
- Гинекология
- Глазные болезни
- Инфекционные болезни
- Кардиология
- Легкие и бронхи
- Мочеполовая система
- Неврология
- Онкология и гематология
- Педиатрия
- Пищеварительная система
- Пластическая хирургия
- Позвоночник и кости
- Психическое здоровье
- Стоматология
- Суставы и мышцы
- Ухо, горло, нос
- Фармакология
- Хирургия
- Эндокринология
Новые записи
У малыша запор. Что делать?
25 июня
Кому еще вредит мышка?
6 июля
Популярно о гомеопатии
27 марта