Регулярная физическая активность предотвращает познавательное ухудшение, вызванное старением или нервно- дегенеративными болезнями. В научном эксперименте клиники Мейо (США) принимало участие 868 человек 50-89 лет, из которых 128 человек имели признаки нарушения работы мозга.
Врачи установили, что минимальные уровни физической деятельности позволяли остановить познавательную дисфункцию и предотвратить потерю памяти. При ежедневной зарядке умеренной интенсивности активируется работа химикалий, которые защищают мозговые клетки, таким образом, упражнения являются просто маркером для здорового образа жизни, объясняют неврологи. Медики доказали, что регулярные занятия физкультурой стимулируют умственную деятельность и нормализуют процессы коммуникации между мозговыми нейронами.Разделы новостей
- Аллергия и иммунитет
- Беременность и роды
- Венерология и дерматология
- Генетика
- Гинекология
- Глазные болезни
- Инфекционные болезни
- Кардиология
- Легкие и бронхи
- Мочеполовая система
- Неврология
- Онкология и гематология
- Педиатрия
- Пищеварительная система
- Пластическая хирургия
- Позвоночник и кости
- Психическое здоровье
- Стоматология
- Суставы и мышцы
- Ухо, горло, нос
- Фармакология
- Хирургия
- Эндокринология
Новые записи
У малыша запор. Что делать?
25 июня
Кому еще вредит мышка?
6 июля
Популярно о гомеопатии
27 марта
Написать нам