Хорошее физическое и психическое здоровье — ключ к долголетию. Так считают многие люди. Но новое исследование показало, что позитивное отношение к жизни не будет влиять на ее продолжительность, если не стараться избегать стрессов.
Именно умение переживать спокойно стрессовые ситуации влияет на долголетие, считают ученые из Каролинского института (Швеция). Предыдущие исследования связали физическую выносливость и благосостояние человека с долгой жизнью. В новом исследовании ученые проанализировали данные по 4888 человек, обследованных в 1988-1997 годах, и затем провели повторное их обследование спустя 15 лет.
Все участники имели образование, работали на руководящих должностях. Около 80% из них были лица мужского пола в возрасте от 20 до 81 года. Результаты показали, что у людей с низкими уровнями стресса на 34% снижает риск ранней смерти. Также уровень физической силы на 46% снижал риск ранней смерти. За время исследования умерло 212 человек или 4,3%.
Исследователи не нашли связь между позитивным отношением к жизни и долголетием. Однако бедность все же сокращала количество отведенных лет.
Написать нам