Дольше думаешь – крепче здоровье

Американские психологи выяснили, что люди, склонные к долгим размышлениям, принимают более взвешенные решения относительно своего здоровья.

«Тугодумы» предпочитают не делать упор на немедленное преимущество, и потому более внимательно относятся к вопросам здоровья, решая, что и сколько есть и пить, какие упражнения выполнять регулярно, какие солнцезащитные средства использовать. Важным моментом является и положительный настрой человека – если он оптимистичен, то и положительный результат в будущем вероятнее. Эти выводы американских ученых могут быть положены в основу профилактики курения и алкоголизма: люди, которые долго принимают решения, вряд ли в будущем станут курить и пить спиртные напитки, говорят исследователи. Они видят возможности применения своего открытия также и в борьбе с лишним весом – зная о настрое пациента, его способности принимать решения, врач может дать соответствующие рекомендации.