В то время как беременным рекомендуется прием железа, дополнительный его объем незначительно помогает, особенно, если женщины страдают анемией. Такой вывод делают исследователи института тропической медицины Антверпена и их коллеги, которые проследили состояние более тысяч беременных женщин в Буркина-Фасо.
Нашему телу необходимо производить гемоглобин – вещество в наших кровяных клетках, которые переносят кислород по телу. В западных странах, анемия – сокращение переносчиков кислорода – редкое заболевание, но в Африке от половины до всех женщин страдает этим недугом. В исследовании из 1268 беременных женщин 43% страдали анемией.
Половина из добровольцев ежедневно получали таблетки с 60 миллиграммами железа (плюс фолиевую кислоту); другая часть получала 30 миллиграмм железа (плюс фолиевую кислоту, цинк, витамины А и С и другие микронутриенты). Женщины продолжали принимать таблетки 3 месяца после родов. В конце исследования, у всех женщин были одинаковые уровни железа в крови, вне зависимости от того, сколько железа они принимали. У всех было около 11 граммов гемоглобина на децилитр крови, что немного ниже нормы.
Во время беременности, когда растущему ребёнку нужен кислород, женщинам нужно больше железа чем обычно, особенно в конце беременности. Но приём дополнительного железа сверх «нормы» у женщин, не предохранит от снижения гемоглобина. «Тем не менее, польза от приёма железа у женщин, не страдающих анемией не до конца ясна», - заключают авторы в издании журнала The American Journal of Clinical Nutrition.
Написать нам