Частые авиаперелеты вызывают проблемы с памятью и обучением при возвращении к нормальному 24-часовому формату времени, считают исследователи из Университета Беркли (Калифорния).
Два раза в неделю на протяжении четырех недель, ученые подвергали самок хомяков шестичасовым изменениям времени — эквивалент перелету из Нью-Йорка в Париж.
На протяжении двух недель имитации смены часовых поясов хомяки плохо запоминали обычные команды по сравнению с контрольной группой. Однако проблемы с памятью сохранялись у них в течение следующего месяца, даже когда суточный режим нормализовался.
К тому же, исследователи обнаружили устойчивые изменения в мозге, в пределах гиппокампа — той части мозга, которая играет важную роль в обработке памяти. Оказалось, что прирост новых нейронов у мышей из группы эксперимента был уменьшен наполовину. Новые нейроны постоянно добавляются к взрослому гиппокампу, что отвечает формированию новых навыков.
При пересечении нескольких часовых поясов по воздуху у человека нарушается внутренний циркадный ритм. Подобные сбои могут вызвать слабость, проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Летчики, стюардессы и люди, работающие в разные смены, ощущают проблемы с памятью и запоминанием, а также чаще сталкиваются с диабетом, болезнями сердца, гипертонией, раком и ожирением.
Теперь доказано, что сбои циркадного ритма влияют не только на функции мозга, но и на его анатомию. Это приводит к росту уровня гормона кортизола. К тому же, новые нейроны, образованные в гиппокампе попросту погибают преждевременно.
Написать нам