Большой живот вредит ногам и мешает сну

Ожирение в области талии связано с развитием синдрома беспокойных ног, считают ученые.

Данный синдром обычно проявляется во время сна, заставляя людей совершать непроизвольные движения ногами, поскольку вызывает неприятные ощущения в них. Синдром отражается на качестве отдыха, дневной активности и жизни в целом. Ожирение на 40% повышает вероятность появления синдрома беспокойных ног, говорит Хианг Гао из Гарвардской школы здравоохранения: «Широкая талия, являющаяся маркером ожирения, также на 60% повышает риск синдрома». Оказалось, что лишний вес у молодых людей (в 20 лет) влияет на развитие проблем с ногами в дальнейшей жизни, то есть, является индикатором. Для исследования ученые собрали данные почти по 89 тысячам мужчин и женщин. Синдром беспокойных ног выявился у 6,4% женщин и 4,1% мужчин. Также выяснилось, что лишний вес в полтора раза повышает риск его появления. Некоторые исследования предлагают, что ожирение снижает количество рецепторов допамина в мозге, а понижение этого нейротрансмиттера играет роль в развитии синдрома беспокойных ног. Допамин участвует в передачи сигналов между нейронами. Снижение уровня допамина связано с болезнью Паркинсона, при котором также нарушается координация движений.