Ученые из университета Квинсленда обнаружили, что физический дискомфорт может облегчить чувство вины.
Доктор Брок Бастиан из школы психологии университета Квинсленда выявил, что причиняемая себе боль эффективно снижает чувство вины.
Для исследования была набрана группа студентов. Доктор Бастиан попросил одну группу быстро написать о том, как они обижали кого-то в прошлом – воспоминания заставляли студентов чувствовать себя виновным. Другую группу попросили написать о будничном событии. Затем доктор Бастиан сказал один участникам опустить руку в ведро ледяной воды, а другим - в пустое ведро.
Все студенты оценили боль, которую пережили и заполнили вопросник, определяющий степень чувства вины.
«Люди, писавшие о плохом поведении, опускали руку в воду в среднем на 86,7 секунд, в то время, а те, что написали о заурядных событиях – в среднем на 64,4 секунд», - говорит доктор Бастиан. – «Люди, опустившие руку в воду на больший промежуток времени, оценили пережитый опыт, как более болезненный, чем другие. Что важно - боль уменьшала чувство вины».
Написать нам