Всякая ли боль – стенокардия?

Что такое стенокардия? Когда нужно обращаться к врачу? Как избежать стенокардии? Что такое стенокардия? Резкая боль в области груди, вызванная недостаточным кровоснабжением сердца, называется стенокардией. Грудная жаба – временное состояние, которое связано с закупоркой сосудов, снабжающих сердце кровью. Это главный симптом ишемической болезни сердца. В отличие от инфаркта приступ стенокардии не вызывает повреждения тканей сердца. Однако риск его довольно высок при частых жалобах на продолжительную боль в грудной клетке. Для стенокардии характерны такие особенности: - сжимающая или давящая боль за грудной клеткой; - боль, которая отдает в плечо, руку или шею; - приступ снимается лекарствами; - боль утихает после отдыха; - приступ длится в среднем около 5 минут. Известно, что при инфаркте неизбежно появление озноба, потливости, тошноты и резкой слабости. Если боль в сердце утихает после глубокого вдоха, смены положения тела, глотка воды или сама проходит за несколько секунд, то вряд ли это проявление стенокардии. Когда нужно обращаться к врачу? Болевой эффект в области сердца возникает при любом повышении интенсивности его работы, сопровождаемом нехваткой кислорода. Приступ может быть спровоцирован: - стрессом; - физической нагрузкой; - резким переохлаждением; - воздействием жары; - острой и тяжелой пищей; - употреблением алкоголя. Не стоит полагать, что кратковременный приступ стенокардии проходит без всяких последствий. Любое нарушение кровоснабжения сердца – уже повод для тревоги и посещения врача. Вызывать скорую надо при любом остром приступе стенокардии. Особенную опасность представляют впервые возникшие приступы, которые могут развиться в инфаркт миокарда или привести к иным осложнением ишемической болезни сердца. При появлении давящей боли в сердце нужно: - уложить больного и обеспечить ему покой; - на рабочем месте человеку нужно удобно присесть, расслабиться; - дать таблетку нитроглицерина под язык; - на область сердца можно положить горчичник; - дать 25-30 капель корвалола; - при продолжительном приступе можно дать вторую таблетку нитроглицерина; - если боль не проходит спустя 10-15 минут, нужно дать обезболивающее (баралгин). При стенокардии обязательно нужно наблюдаться у терапевта. Обычно диагноз ставится после множественных процедур, но уже по ЭКГ видна недостаточность кровоснабжения или ишемия. Обследование может включать: - ЭКГ в покое и при физической нагрузке; - стресс-тест во время нагрузки с помощью введения радиоизотопа; - ангиограмма или рентген коронарной артерии с помощью контрастной жидкости. Как избежать стенокардии? Профилактику стенокардии надо начинать после тридцати лет, хотя основы рационального питания закладываются еще в детстве. Уже в маленьком возрасте детей нельзя перекармливать, нужно пояснить им вред жиров и простых углеводов, которые только вредят артериям. В среднем возрасте надо исключать из рациона по возможности: жирные мясные и рыбные бульоны, жирное мясо, жареная рыба, копчености, сельдь, красная рыба, холодец, консервы и маринады, соусы, перец, хрен, алкоголь, крепкий чай, кофе, белый хлеб, макароны, рожки, вермишель, мучное и сладкое. Нежелательно есть много картофеля, соли и яиц. Жиры не должны превышать 20% в суточном рационе взрослого человека. Также опасно для развития атеросклероза нарушение режима питания: - плотный завтрак для людей с сидячей работой; - редкие, но обильные приемы пищи, особенно перед сном; - сон после еды. Полезно для профилактики атеросклероза: 1. Заменять сахар медом или фруктозой. 2. Разнообразить рацион молочными продуктами. 3. Проводить разгрузочные дни 1-2 раза в неделю на протяжении месяца, переходя на фрукты и овощи. 4. Регулярная физическая активность (утренняя зарядка, ходьба не менее 30 минут в день). 5. Полезно посещать бассейн 1-2 раза в неделю. 6. Нужно следить за оптимальными нагрузками, не допускать перетренировок в пожилом возрасте.