В помощь печени

Чем может заболеть печень? Как проверить самостоятельно здоровье печени? Как избежать проблем с печенью? Какие народные средства помогают печени? Как проводить очистку печени? Чем может заболеть печень? Печень является основным фильтром крови и регулятором обменных процессов в организме. От ее работы зависит степень загрязнения организма токсинами, устойчивость к инфекциям и борьба с бактериями. Печень может заболеть или дать о себе знать по таким причинам: 1. Перегрузка печени загрязняющими веществами. 2. Жировые перерождения печени, связанные с потреблением алкоголя и избыточным весом. 3. Вирусные инфекции (гепатиты, которые могут перейти в цирроз и рак). 4. Паразитарные поражения печени, которые вызывают отравление токсинами всего организма. Основные факторы, которые повышают риск заболеваний печени: - употребление алкоголя; - нездоровое питание (жирная, острая пища, другая вредная пища); - плохая экология; - лишний вес (чаще у мужчин); - нарушение личной гигиены (немытые руки, сырая вода, зараженная пища); - понижение иммунитета (для жителей крупных городов). Как проверить самостоятельно здоровье печени? Здоровье печени отражается на состоянии всего организма, также на внешнем виде человека. Именно эти симптомы становятся заметными в первую очередь: - ухудшение цвета лица; - желтизна глазного белка; - желтый налет на языке; - появление сосудистых звездочек на коже; - резкое появление лишнего веса; - изменение типа кожи (сильно сухая или сильно жирная); - привкус горечи во рту; - появилась перхоть и высыпания на лице, волосы жирнеют; - тяжесть в правом боку. Основные симптомы заболевания печени можно отнести к таким группам: 1. Астено-вегетативный синдром: быстрая утомляемость, раздражительная слабость, плохой сон. 2. Диспепсический или нарушение пищеварения: тошнота, рвота, снижение аппетита, расстройства стула. 3. Холестаз или нарушение образования/оттока желчи: кожный зуд, бессонница, желтуха. 4. «Малая» печеночная недостаточность: сонливость, кровоточивость десен, пигментация кожи. 5. Портальная гипертензия: варикозное расширение вен пищевода, желудка и передней брюшной стенки, пищеводное и желудочно-кишечное кровотечение, увеличение размера селезенки, растяжение живота из-за скопления жидкости. Как избежать проблем с печенью? Профилактика заболеваний печени включает: 1. Своевременную вакцинацию. 2. Соблюдение личной гигиены. 3. Защита во время полового контакта. 4. Полноценное и здоровое питание. 5. Отказ от алкоголя. 6. Обращение к врачу при первых симптомах заболеваний. 7. Очищение организма и печени (раз в год). 8. Профилактика лекарственными травами. Какие народные средства помогают печени? 1. Настой и отвар корневища аира (2 чайные ложки измельченного корневища залить стаканом кипяченой воды и настоять 6 часов) по 1 столовой ложке 3 раза в день. 2. Настои листьев, коры, корней и цветков барбариса обладают желчегонным действием (толовая ложка коры настаивается 4 часа в стакане кипятка в духовке) принимают по 1/2 стакана 3 раза в день около 2-х месяцев. 3. Настой и отвар листьев березы предотвращает образование камней (столовую ложку листьев залить стаканом кипятка и настоять 20 минут) Нужно пить по четверти стакана на протяжении 10 - 20 дней утром и вечером за 30 минут до еды. 4. Полстакана свекольного сока на протяжении трех недель. 5. Печеночные колики снимает чай из перечной мяты. 6. Если печень влияет на состояние кожи, то пораженные места можно протирать яблочным уксусом 6 раз в день или настоем из цветков липы и травы хвоща. Как проводить очистку печени? Очистку печени можно начинать только после консультации врача и очистки кишечника. За неделю до очистки питание должно быть вегетарианским. Тяжелую пищу нужно постепенно больше употреблять яблочный сок и воду, заменяя ими другие продукты и подготавливая организм. Первый день очистки: - очистительная клизма с утра; - литр или полтора литра яблочного сока до 18 часов; - литр яблочного сока до сна; Кроме сока ничего не есть и не пить Второй день очистки: - очистительная клизма с утра; - питание только яблочным соком; Третий день очистки: - очистительная клизма с утра; - питание только яблочным соком до 18:30 часов; - в 19 часов лечь на правый бок и положить к области печени грелку; - приготовить 200 г свежего лимонного сока и 200 г оливкового масла (воду растворенной 1/3 чайной ложки лимонной кислоты); - в 19 часов принять 3 столовых ложки сока и масла; - повторять через каждый 15 минут. - грелку держать до 22:00. Обычно позывы (выброс из печени и дефекация) происходит утром и повторяется от 2 до 4 раз. После завершения очистки сделать клизму. На следующий день питаться легкой пищей (овощи, фрукты) и не переедать. Процедуру следует повторить через 2 недели, если ощущается тяжесть в печени.