Теннисный локоть

Теннисный локоть - это воспаление тканей локтя. К ним относятся мышцы, сухожилия, суставная сумка, надкостница и надмыщелка (костные выступы на внешней и внутренней стороне локтя, где мышцы предплечья соединяются с костями предплечья).

Чаще всего теннисный локоть развивается при повторном и сильном сокращении мышц, расположенных на наружной стороне предплечья. Микроскопические повреждения вызывают воспалительный процесс на небольшой площади, расположенной на внешней части локтя (боковой надмыщелка). Такая болезнь называется наружный эпиндиколит. Медиальный теннисный локоть или медиальный эпикондилит вызван сильным, повторяющимся сокращением мышц, расположенных на внутренней стороне предплечья.

Если профессиональная деятельность требуют напряжения предплечья или повторяющихся движений, то риск развития теннисного локтя возрастает. Чаще всего он появляется у механиков, плотников, а также у спортсменов, которые выступают в теннисе, метании мяча, боулинге, гольф, катании на лыжах. Люди с плохой физической формой, выполняя повторяющиеся движения запястья и предплечья, также могут быть подвержены развитию теннисного локтя.

Причины

Теннисный локоть развивается из-за частичного повреждения сухожилий и поверхности костей. Хроническое напряжение тканей, обеспечивающих крепление мышц предплечья, связано с частым разгибанием локтя. 

Диагностика

Диагностика начинается с тщательного расспроса пациента о симптомах и осмотра. 

1. Анализы обычно не проводятся. 
   
2. Рентген только дифференцирует теннисный локоть от других болезней, поскольку затронуты только мягкие ткани. 
   
3. Магнитно-резонансная томография (МРТ) может обнаружить теннисный локоть на ранней стадии, выявляя отек тканей и разрывы мышц разгибателей. 
   

Лечение

Тепло или лед помогает облегчить боль при теннисном локте. Когда острые симптомы идут на убыль, под воздействием тепла ускоряется циркуляция крови и происходит заживление. Врач может рекомендовать физиотерапию для воспаленного сустава. Иногда при теннисном локте используется шина, чтобы снизить нагрузку на локоть. Упражнения помогают повысить гибкости мышц предплечья, а также устраняют напряжение в суставе.

Новый метод лечения теннисного локтя ударно-волновая терапия. Импульсы высокого звукового давления направляются на поврежденные части сухожилия. Под их воздействием разрушается рубцовая ткань и стимулируется разрастание кровеносных сосудов здоровой ткани.

Хирургическое лечение

Проводится крайне редко, если консервативная терапия не помогает. Хирурги освобождают надмыщелок от рубцовой ткани.

Альтернативное лечение

• Массаж помогает при слабовыраженных симптомах. 
  
• Иглоукалывание и точечный массаж также улучшают приток крови к суставу. 
  
• Контрастная гидротерапия (чередование горячей и холодной воды или компрессов) обогащает питательными веществами кровь в суставе и уносит вредные вещества. 
  

Осложнения

Теннисный локоть, как правило, излечивается. Нередко симптомы становятся хроническими, а терапия продолжается на протяжении трех-шести месяцев.