Стресс – как сигнал болезням

Как стресс вызывает болезни? Какие особенности психосоматических заболеваний? Как стресс вызывает болезни? Стресс – это особый ответ организма на нестандартные ситуации внешней среды, то есть, психологическое состояние, обусловленное сложностями в жизни. Известно, что протекает он в трех стадиях: тревоги, адаптации и истощения. Если стресс завершается на второй стадии, то он даже приносит пользу организму, повышая его адаптационные способности. Однако стресс, сопровождаемый слабостью, утомляемостью, головными болями и плохим настроением – дистресс – то, что разрушает организм. Таким образом, за головной болью или другой болезнью может скрываться нерешенная проблема психологического характера. Развитие таких болезней, вызванных негативными эмоциями, изучает наука психосоматика. Для того, чтобы стресс вызвал какое-либо заболевание, необходимо, чтобы: - у человека была генетическая предрасположенность к болезни того или иного органа; - стресс должен быть длительным; - обязательно должен присутствовать внутренний конфликт, нерешенная психологическая проблема. Какие особенности психосоматических заболеваний? Уже не секрет, что стресс может вызвать множество недугов. К ним относятся: бронхиальная астма, язва, гипертония, мигрени, диабет, сыпи, ревматоидный артрит, расстройства менструального цикла или нарушение сексуальной жизни. Для таких болезней характерны следующие особенности: - они возникают после травмирующего события или длительного стресса; - возвращаются болезни также под воздействием стресса; - обычно они имеют сезонный характер или протекают по фазам; - они развиваются если существует предрасположенность к болезни. Психосоматические заболевания появляются тогда, когда организм человека не справляется со стрессом. Вегетативная система связывает эмоции и тело, регулируя «поведение» того или иного органа. Так для стресса характерно: - потливости, учащенное мочеиспускание, тошнота, рвота, диарея; - повышение температуры тела; - учащение пульса, повышение давления. Те или иные признаки стресса при очень длительном воздействии могут повредить конкретный орган, реагирующий на психический фактор. Организм изнашивается и начинается болезнь, которая отличается от обычной только пусковым механизмом. Лечение психосоматических заболеваний надо начинать с устранения симптомов (боль в сердце, высокое давление, язва желудка), а потом принимать антидепрессанты, которые помогут преодолеть стресс. Заболевания, вызванные стрессом, могут быть рассмотрены с психологической стороны развития в качестве: 1. Следствия или вынужденной реакции организма. Подавление эмоций, например, ведет к нарушению гормонального баланса, и большей выработке других веществ, нарушению работы органов. 2. Сигнал – обычно проходит связь с событием из прошлого, травмирующего события, которое может вызывать определенные ответы организма при повторении тех событий. 3. Источник выгоды – у каждой болезни есть положительная сторона (например, нежелание работать может вызвать головную боль). 4. Синхронизация – психологическая и физическая части человека всегда находятся на весах, потому при ухудшении эмоционального состояния (из-за стресса и его последствий – депрессия) организм подстраивается под эти жалобы.