Все клиники Москва
Консультация

Профилактика болезней ног

Что может вызвать развитие заболевания? Каковые меры профилактики заболевания? Что может вызвать развитие заболевания? Варикоз, тромбофлебит – заболевания, связанные с нарушением кровообращения. Утрата эластичности и прочности стенок сосудов ведет к варикозу, тяжести в ногах и отечности. Воспалительные процессы и образования тромба в венах – признаки тромбофлебита, который сопровождается болями в ногах и покраснением, и часто возникает из запущенной формы варикоза. Известно, что варикозной болезнью ног болеют чаще женщины, чем мужчины, потому пол становится основным фактором риска. Развитию данных заболеваний способствуют: - особенности труда: длительное стояние на ногах или длительное сидение; - избыточный вес; - беременность; - наследственность; - запоры; - хронические заболевания дыхательных путей; - большая физическая нагрузка на ноги и травмы; - прием гормональных препаратов. Каковые меры профилактики заболевания? 1. При длительном сидении за столом стопы должны стоять на полу, причем одна ногу можно выдвинуть вперед. Через каждый час нужно прохаживаться, выполнять легкие упражнения, которые стимулируют кровообращение. Также можно ставить маленькую скамеечку под ноги. 2. При долгом стоянии нужно переминаться с ноги на ногу, менять положение ног, отводить одну ногу назад, регулируя нагрузку. Ставить одну ногу на скамеечку. 3. Прохладный утренний душ для ног улучшит тонус вен. Температуру снижать постепенно. 4. Массаж ног вверх от ступней щеткой в душе до притока крови к коже (розового цвета). 5. Ежедневный контрастный душ для ног, заканчивать который надо холодной водой. 6. Ежедневный массаж ног, разминание подошв, пальцев, растирание костяшками пальцев от стопы до колена и бедра. 7. Отказаться от тесной обуви и тесной одежды. 8. Избегать перегрева ног и солнечных Ожегов. 9. Во время сна ноги класть на возвышенность, подушку. 10. Обращаться к врачу при первых признаках болезни: сосудистых сетках и проявлении венозного рисунка на ногах.

Консультация специалистов

Венерология и дерматология

У ребёнка красные бляшки на попе

Около полторы недели назад у ребенка появилсь красные бляшки на попе, сейчас начинают появляться на ногах и животе, и вокруг глаза шелушение, ребенка они вроде не беспокоят. У ребенка с первым прикормом была аллергия " дерматит". Подскажите к какому врачу обратится и что это может быть. Ребёнку 2 года и 3 месяца.

Вопрос задавали 1724 дня назад

Самара

Последний ответ:

Гинекология

Что делать?

С 1 ноября-28 декабря не было половой связи, а 28-11 января была каждый день. Должны начаться месячные они не идут уже второй день. Делала тест отрицательно

Вопрос задавали 1938 дней назад

Омск

Последний ответ:

1934 дня назад
Педиатрия

Ребёнок плохо спит ночью что делать?

«Здравствуйте! Ребёнку 8 месяцев плохо спит.Ночью просыпается каждый час ,кушает тоже плохо.Едим каши,пюре и грудное молоко.Зубов ещё нет. Как всё нормализовать? Раньше таких проблем не было ни со сном ни с питанием.»

Вопрос задавали 1939 дней назад

Екатеринбург

Последний ответ:

1934 дня назад

Не нашли ответ?

Вы всегда можете проконсультироватьсяна нашем сайте