Переедание или булимия?

Что такое булимия? Каковы отличия булимии и переедания? Почему возникает булимия? Что такое булимия? Потребность в пище – нормальная физиологическая особенность человека, потому что так происходит накопление энергии, необходимой для жизни. Конечно, в основе процесса еды лежат не только позывы тела, но и психологические, социальные факторы. Булимию часто отождествляют с перееданием, однако она все же представляет собой приступ, возникающий на фоне психического расстройства. То есть, переедание, возникающее при булимии, теснее связано не с физиологическими потребностями человека, а со стрессом, тревогой или депрессией. Здоровым людям также свойственно есть много после стресса, потому что тело на пике нервного напряжения поедает запасы энергии. Потому гиперфагия или пищевая реакция на стресс может быть компенсацией этих затрат. Но злоупотребление таким методом «компенсации» может привести к развитию эмоциогенного пищевого поведения – это патологический процесс, потому что он не касается причины конфликта, а только грозит ожирением. Булимия может проявляться в: - синдроме ночной еды, при котором у женщин резко снижается аппетит утром и повышается под вечер, заставляя их есть на ночь, заменять сон на еду; - компульсивном переедании (не менее 2 раз в неделю), при котором больной не ощущает чувства голода и есть до неприятных позывов в желудке, поглощает еду быстрее, чем обычно и в одиночестве, а потом испытывает отвращение к себе из-за несдержанности; - сезонном расстройстве пищевого поведение, обычно совпадающем с сезоном зимних депрессий, когда женщины не высыпаются, ощущают хроническую усталость и повышенный аппетит; не преодолевая тягу к калорийной пище, они набирают вес и впадают в еще большую депрессию. Каковы отличия булимии и переедания? Распознать булимию можно по непреодолимой тяге к пище. Когда еды нет – такой человек становится подавленным или, наоборот, слишком раздражительным и нервным. Однако для булемиков свойственны некоторые особенности: - панический страх набрать вес; - наркотическая тяга к еде, которая сменяется очищением; - потеря трудоспособности; - потеря иных интересов в жизни, кроме как к пище; - четкие рамки веса (обычно заниженные); - чередование периода диет, усиленных физических нагрузок и голодовок с приступами переедания; - рвота после еды и применение слабительных. От обычных приступов переедания булимию отличает то, что: 1. Переедающий человек остается сытым, потребляя излишек калорий. 2. Переедание никак не отразиться на производительности здорового человека, служит наградой за работу. 3. Переедая, человек наслаждается вкусной пищей, ест избирательно. 4. В отличие от булемика он не боится набрать лишний вес, а просто кушает в свое удовольствие. Почему возникает булимия? Непреодолимая страсть к еде зависит от комплекса факторов, как и при другом психическом заболевании, булимия не является следствием только одной причины: 1. Генетическая предрасположенность – склонность к булимии закладывается в гипоталамусе, где происходит нарушение систем, регулирующих отношение к пище. 2. Особенности воспитания в детстве напрямую отражаются на пищевом поведении. Во многих семьях детям насаждается культ еды за большим столом, также как и любой каприз ребенка (слезы, раны и неудачи) заедаются конфетами или другими вкусностями. Недавно было открыто влияние избыточной строгости за столом на пищевое поведение. Заставляя детей доедать до крошки, родители вызывают у них приступы обжорства. 3. Стрессы и депрессии, связанные с неудовлетворенностью собственным телом, замыкают порочный круг булимии. Нервозность-переедание-депрессия. 4. Импульсивность – путь к перееданию, как и одиночество, неспособность занять голову чем-то другим, кроме пищи. Определение факторов, повлиявших на развитие булимии, особенно важно при разработке программы лечения такого человека.