Все клиники Москва
Консультация

Панические атаки

Паническая атака — острый приступ страха, длящийся около десяти минут. Считается, что 5% населения страдают данным видом тревожного расстройства, скрывающего за собой стресс. 

Однако иногда панические атаки являются признаками других заболеваний, таких как депрессия, социальная и другие фобии, синдромы отмены наркотиков или алкоголя.

Паническая атака — это страх самого страха, поскольку со временем человек начинает бояться повторения приступов и ожидать их, избегая стрессовых ситуаций, запускающих механизм расстройства. Но такие приступы появляются без реальной угрозы, на пустом месте, и служат отголоском событий из прошлого: неразрешенных проблем, конфликтов, внутренних противоречий. 

Чувства, путь даже сильные и проявляющиеся через реактивные реакции организма, не приносят вреда человеку, не перерастают в психоз и не могут привести к смерти. Хотя, зачастую, именно страх умереть, потерять контроль, сойти с ума — преследует человека в состоянии панической атаки. 

Атаки бывают нескольких видов:

  • спонтанными — возникают без видимой на то причины;
  • ожидания страха — связанные с воспоминаниями о неприятной ситуации;
  • вызванные неприятной ситуацией (поездка в лифте, машине, просмотр передачи);
  • биологическими (гормональные колебания, аборты, начало половой жизни);
  • химическими (алкоголь, наркотики).

Симптомы

Панические атаки проявляются такими симптомами и их комбинациями:

  • ощущение сердцебиения и сжатия в области сердца;
  • повышение артериального давления;
  • нарушение дыхания, удушье, боли в груди;
  • тошнота и бурление в желудке;
  • головокружение и пошатывание;
  • озноб и дрожь;
  • нереальность происходящего;
  • оторванность от своего тела;
  • страх (умереть, сойти с ума, совершить нечто непоправимое). 

Иногда панические атаки сопровождаются другими (более редкими) симптомами: появление кома в горле, слабости в конечностях, нарушением слуха или зрения, проблемы с речью, потеря сознания, судороги, рвота. 

Причины

Зачастую к развитию приступов приводят такие стрессовые ситуации:

  • нереализованные желания (человек хочет чего-то, но под прессом обязательств, обстоятельств не может достичь желаемого);
  • изменение жизненных обстоятельств и ритма жизни — паническая атака воспринимается как избавление от нежелательных перемен (больной не пойдет на работу, не может ухаживать за ребенком);
  • пережитая болезнь или травмирующий психику случай из прошлого — заставляют постоянно прислушиваться к организму и быть в состоянии стресса. 
Таким образом, панические атаки — это способ бегства от определенной проблемы. Иногда травма настолько сильна, что посмотреть в глаза страху человек сможет только с помощью психотерапевта. Но в иных случаях, детальный анализ причин и обстоятельств атаки может помочь избавиться от проблемы. 

Лечение

Исходом длительных панических атак может быть изменения поведения человека и развитие депрессии. Принимая приступы за проявление серьезных заболеваний, человек направляется к кардиологам, терапевтам. Однако лечатся панические атаки только у психотерапевтов, при этом, сердечно-сосудистые заболеваний, болезни щитовидной железы, эпилепсия, астма и проблемы с гормонами — исключаются при обследовании. 

В лечении панических атак применяется два подхода:

  1. медикаментозный — длительный и регулярный прием антидепрессантов против тревожных расстройств;
  2. психотерапевтическое лечение: симптоматическая психотерапия (направлена на преодоление приступа панической атаки) и глубокая психотерапия (направлена на искоренение причины для панической атаки). 

Консультация специалистов

Венерология и дерматология

У ребёнка красные бляшки на попе

Около полторы недели назад у ребенка появилсь красные бляшки на попе, сейчас начинают появляться на ногах и животе, и вокруг глаза шелушение, ребенка они вроде не беспокоят. У ребенка с первым прикормом была аллергия " дерматит". Подскажите к какому врачу обратится и что это может быть. Ребёнку 2 года и 3 месяца.

Вопрос задавали 1724 дня назад

Самара

Последний ответ:

Гинекология

Что делать?

С 1 ноября-28 декабря не было половой связи, а 28-11 января была каждый день. Должны начаться месячные они не идут уже второй день. Делала тест отрицательно

Вопрос задавали 1938 дней назад

Омск

Последний ответ:

1934 дня назад
Педиатрия

Ребёнок плохо спит ночью что делать?

«Здравствуйте! Ребёнку 8 месяцев плохо спит.Ночью просыпается каждый час ,кушает тоже плохо.Едим каши,пюре и грудное молоко.Зубов ещё нет. Как всё нормализовать? Раньше таких проблем не было ни со сном ни с питанием.»

Вопрос задавали 1939 дней назад

Екатеринбург

Последний ответ:

1934 дня назад

Не нашли ответ?

Вы всегда можете проконсультироватьсяна нашем сайте