Опасности изжоги

Изжога – это жжение, которое возникает при попадании кислого содержимого желудка в пищевод. У здоровых людей работает механизм защиты от изжоги, который обусловлен: активными сокращениями пищевода; достаточным слоем слизи на стенках; слюной, которая нейтрализует и смывает кислое содержимое в желудок. 

Изжога опасна тем, что при частом и длительном воздействии на пищевод кислого содержимого может возникнуть гастроэзофагорефлюксная болезнь (ГЭРБ). Данное заболевания приводит к патологическим изменениям слизистой пищевода. Основные признаки ГЭРБ: 

• изжога; 
• рвота; 
• чувство раннего насыщения; 
• тяжесть в животе после еды; 
• метеоризм; 
• икота; 
• ощущение кислоты во рту; 
• отрыжка кислым или воздухом; 
• боль за грудиной, у края мечевидного отростка; 
• боль в эпигастрии (верхняя срединная область живота); 
• дисфагия (трудности с глотанием). 

Лечение ГЭРБ важно, так как она приводит к осложнениям (сужение пищевода, язва, рак пищевода).

Профилактика

При длительной и постоянной изжоге стоит обратиться к врачу, чтобы избежать развития ГЭРБ. Также к врачу нужно обратиться, если появились симптомы ГЭРБ, поскольку только специалист может назначить правильный препарат. Бесконтрольный прием препаратов от изжоги может также вызвать развитие ГЭРБ. 

Стоит знать внепищевые симптомы заболевания: 

• кашель после еды, 
  
• боль в груди, 
  
• першение в горле, 
  
• сиплость голоса, 
  
• чувство удушья. 
  

Люди старше 45 лет, которые впервые обнаружили признаки заболевания, должны сразу обращаться к врачу.  

Если изжога появляется эпизодически, то можно следовать ряду правил в целях профилактики:

1.  избавиться от лишнего веса (лишние килограммы давят на желудок и способствуют выбросу содержимого);
   
2. в течение 2-3 часов после еды не ложиться и не совершать активных физических нагрузок; 
   
3. принимайте пищу часто и небольшими порциями (около 4-5 раз в день);
   
4. спите с приподнятым на 20-22 см изголовьем (лучше, чтобы возвышение было плавным и начиналось с уровня поясничного отдела позвоночника); 
   
5. необходимо избегать опасных продуктов: шоколад, кофеин, жирная пища, алкоголь – расслабляют стенки пищевода; цитрусовые – раздражают слизистую; 
   
6. нужно бросить курить (особенно во время приема жирной и пряной пищи); 
   
7. выпивать стакан воды после еды (смывает желудочную кислоту из пищевода); 
   
8. избегать одежды, плотно облегающей живот; 
   
9. избегать лекарств, которые могут способствовать появлению симптомов ГЭРБ (только по совету врача). 

Когда вызывать врача

При длительной и постоянной изжоге стоит обратиться к врачу, чтобы избежать развития ГЭРБ. Также к врачу нужно обратиться, если появились симптомы ГЭРБ, поскольку только специалист может назначить правильный препарат. Бесконтрольный прием препаратов от изжоги может также вызвать развитие ГЭРБ. 

Стоит знать внепищевые симптомы заболевания: 

• кашель после еды, 
  
• боль в груди, 
  
• першение в горле, 
  
• сиплость голоса, 
  
• чувство удушья. 
  

Люди старше 45 лет, которые впервые обнаружили признаки заболевания, должны сразу обращаться к врачу.